女の曲がりカド（安斎かなえ）
40歳を過ぎてから突然やってきた急激なネガティブ思考・些細なことによるイライラ・生理不順・肌のおとろえ。一体なぜそうなってしまったのか? その原因はアラフォー世代に起きる体調変化・プレ更年期によるものだった――。 プレ更年期と上手に付き合う鍵は女性ホルモンにあり!! というわけで、元看護師の経験を活かし、食事・スポーツ・禁煙・ホルモン剤・サプリメントなど独自の方法でプレ更年期の解消に挑みます。 以下の項目に1つでもあてはまる方は今すぐ本書をお読みください!! □急激なネガティブ思考&イライラ □生理がなかなかやって来ない □肌のかさつきが気になる □何故か眠れない日が続く 作者は安斎かなえ。 出版社は竹書房。 現在1巻まで刊行。 読者評価 3.24 / 5。