「受け流す心」をつくる3つのレッスン（植西 聰 / すぎやま えみこ / 造事務所）
３つの心がけ「完璧主義を捨てて、楽天的に生きる」「書き出して、気持ちを整理する」「落ち込んだ自分を認めて、ラクになる」を実践すれば、心は穏やかな気持ちで満たされる！ 作者は植西 聰 / すぎやま えみこ / 造事務所。 出版社はKADOKAWA。 掲載誌はコミックエッセイ。 現在1巻まで刊行。 最新刊発売日は2016-03-18。 読者評価 3.07 / 5。
３つの心がけ「完璧主義を捨てて、楽天的に生きる」「書き出して、気持ちを整理する」「落ち込んだ自分を認めて、ラクになる」を実践すれば、心は穏やかな気持ちで満たされる！ 作者は植西 聰 / すぎやま えみこ / 造事務所。 出版社はKADOKAWA。 掲載誌はコミックエッセイ。 現在1巻まで刊行。 最新刊発売日は2016-03-18。 読者評価 3.07 / 5。