やすらぎさんは眠りたい（青井べ子）
生きるのに必要不可欠でありながら、現代社会で軽視されている存在「睡眠」。 現代社会は躊躇なく我々の睡眠時間を奪っていくーー。 そんな社会に抗う一人の女性がいた！ その名は「やすらぎさん」。 ブラック企業でボロボロになった経験から、睡眠を中心に生活する 「睡眠基本主義」を掲げる彼女は、マイペースに、時に人を救いながら 充実した安眠ライフをおくっていく！ 120秒で眠れる!?睡眠法 悪夢を見たらラッキー!? 夫婦におすすめなのは「睡眠離婚」!? 数々の睡眠ハックを作中で紹介！睡眠にお悩みのあなたにオススメの一冊です！ 作者は青井べ子。 出版社は講談社。 現在3巻まで刊行。 最新刊発売日は2026-10-08。