たるみに打ち勝つ体を作れば、自然と体型も整って体重も落ちていく! そんな体を作るメソッドが満載です。下っ腹からヒップアップ、バストアップ、そして美脚までが「いつもの下着&なでるケア」でスグできちゃう。続ければ続けるほど、体にくびれが生まれて、どんどん若返って行くメソッドです。 作者はかなつ 久美 / 蓮水 カノン。 出版社はKADOKAWA。 掲載誌はコミックエッセイ。 現在1巻まで刊行。 最新刊発売日は2015-03-17。 読者評価 3.05 / 5。