うつを甘く見てました（ブリ猫。）

＼うつ病患者、そしてその家族までもが共感の嵐/ pixivで150万PV突破の実録エッセイ!!! 「終わりのない闘病だけど独りじゃない」 ★精神科医・ゆうきゆう(「マンガで分かる心療内科」)、推薦&解説!! 「自分を責める、すべての方に読んでほしい」本書を読むと…… ------------------------------------------------- 1安心できる! うつ病の肯定、サポートする患者家族の視点 2学べる! ヘルプマーク、自立支援医療制度、障害年金……etc. 3繋がれる! 読者が書籍そのものに書き込み、それをSNSでつぶやいたり拡散したくなる仕様 ------------------------------------------------- ★著者より私は夫の浮気がきっかけで、うつ病を発症。そして双極性障害となり、はや十数年たちました。双極性障害は躁とうつが入れ替わる心の病。きっかけも症状も、ホントさまざま。この本は病気克服の成功体験本ではありません。あくまでも、あくまでもイチ事例書として読んでみてください。《目次》 #はじめに【Chapter1.発病のきっかけ・症状・通院】 #キラキラ人生終了のお知らせ #生まれて初めての心療内科 #自傷しないではいられない理由 ■ブリ猫。コラム1 #自傷行為 #kwsk #家族がうつ病に関心をグイグイ寄せてくれてはいる ■ブリ猫。コラム2 #処方された薬 #付き合い方 #kwsk #浮気の証拠を確実に ■ブリ猫。図解 #外出コーデ #kwsk 【Chapter2.進行する病状・新たな病名】 #過呼吸起こしてる時の放置プレイはつらすぎる #人生ハードすぎてODしちゃいました ■ブリ猫。コラム3 #処方された薬 #管理できない #kwsk #憂鬱なことを翌年に持ち越したくない誰だって【Chapter3.躁とうつが入れ替わる病】 #吾輩は双極性感情障害である ■ブリ猫。コラム4 #私が私でなくなる怖さ #kwsk #うつ病はひとくくりにできない病気なんです #しまったこれはブラックアウトするフラグ ■ブリ猫。コラム5 #PTSD #kwsk #いやホントに幻聴が聞こえたりしちゃうの #私が悪いのか私が悪いのか私が悪いのか ■ブリ猫。コラム6 #希死念慮 #自殺企図 #kwsk #死んだら楽になれるかな ■ブリ猫。コラム7 #うつ病への周囲の理解 #kwsk 【Chapter4.家族の支援・協力・理解を得るには】 #患者の家族も病気と向き合う ■ブリ猫。コラム8 #病気への理解を得る #kwsk #こんな世界に見えているのを絵にしました【Chapter5.国の支援・社会保障】 #ヘルプマークを手に入れた ■ブリ猫。コラム9 #ヘルプマークが心の支え #kwsk #自立支援医療制度 #障害年金を申請しようそうしよう #社労士さんを探しております #理解のある人との出会いキタコレ【Chapter6.双極性障害を受け入れる】 #キャパって人それぞれ ■ブリ猫。コラム10 #思いやる #慮る #kwsk #私は自分で自分の人生の舵をとる #結局治るってなんなのさ ■ブリ猫。コラム11 #病気を受け入れる人生 #kwsk #独りじゃないよ独りじゃないよ #目に見えないからみんなはわかんない #うつを甘くみてました #セキララ #お財布事情 #おまけ漫画 #おわりに ■特別コラム #ゆうきゆう先生 #双極性障害 #解説作者はブリ猫。。出版社はぶんか社。現在1巻まで刊行。読者評価 3.32 / 5。