「便秘」改善率95%を誇る順天堂大学医学部・小林弘幸教授が提唱する【腸内環境を整えて、小腸・大腸を元気にする】方法を、マンガ家「うだひろえ」さんが自ら体験、その効果を詳細にレポートする。 作者は小林 弘幸 / うだ ひろえ。 出版社はKADOKAWA。 掲載誌はコミックエッセイ。 現在1巻まで刊行。 最新刊発売日は2014-05-01。 読者評価 3.05 / 5。